Amalkan

7 waktu tidak digalakkan minum air 

1. Sebaik saja bangun tidur. Tapi anda memang digalakkan minum dulu air kosong sebelum bersarapan.

2. Selepas keluar dari bilik mandi atau tandas.

3. Selepas memakan buah-buahan.

4. Selepas bersenam, beriadah ataupun melakukan kerja-kerja berat. Kalau nak minum gak, tunggulah selepas beberapa ketika. Ataupun rehat sekejap, lepas tu barulah minum (saya paham sangat keadaan anda masa nie).

5. Sewaktu tengah makan.

Senang kata, cuba elakkan makan berulam air. Mengikut kata orang, tabiat inilah yang mengakibatkan perut buncit.

6. Sebelum atau sesudah makan.

Tapi anda boleh minum baik dalam jangka waktu 30 minit sebelum makan ataupun 30 minit selepas makan.

7. Selepas melakukan persetubuhan dengan pasangan.

Mudah-mudahan anda boleh mengikuti petua di atas. Mula-mula mungkin susah sikit kot. Tapi, lama-kelamaan ia pasti akan sebati dengan diri anda.

Sebagai permulaan, cuba anda amalkan selama 21 hari berturut-turut dulu. Lepas 21 hari, saya yakin anda pasti rasa lebih mudah untuk mengikutinya.

source : http://penpatah.blogspot.com

NUR JANNAH ALIA NUR JANNAH ALIA - YOU LYRICS

you were there to light my day

you were there to guide me through

from my days down and on

i'll never stop thinking of you

how can i forget all that

when you're the one who make me smile

you'll always be apart of me

how i wish you were still mine

never will forget the day

how we've met and came this far

we all know we got this feeling

but somehow it has to end up here

i know it's me who said goodbye

and that's the hardest thing to do

cause you mean so muct to me

and giude the truth from me to you

c/o:

for all the things i've done and said

for all the hurt that i've cause you

i hope you will forgive me baby

cause that wasn't what i mean to do

you were there to light my day
you were there to guide me through
from my days down and on
i'll never stop thinking of you

how can i forget all that
when you're the one whomake me smile
you'll always be a part of me
how i wish you were still mine

RECIPE | BISKUT NESTUM

Assalamualaikum

image from :

http://bakewithmilla.blogspot.com/2009/07/biskut-nestum.html

Bahan-bahanya:-

250gm mentega

300gm tepung Hong Kong

100 tepung jagung

1 biji kuning telur

1/2 sudu teh b.powder

100gm nestum (kisar hancur)

180gm gula kaster

hiasan

250gm coklat masakn putih

nestum kasar

Pukul mentega ngan gula sehingga sebati.

Masukkan telur dan gaul hingga sebati

Masukkan tepung sedikit demi sedikit sehingga menjadi doh yang lembut.bulat2kan

Panaskan Oven dan masakan pada suhu 180'C 15 minit

Biarkan biskut sejuk...Kemudian masukan kedalam coklat masakan putih yang telah dicairkan dan uli dengan nestum kasar

RECIPE | Biskut Butter

gambar hiasan goggle 

Bahan-bahan 

• 180 gm butter
• 120 gm gula castor
• 450 gm tepung naik sendiri
• 50 gm tepung jagung
• 2 biji telur
• Chocolate chip
• Hazel nut

Cara-cara

Pukul butter dan gula hingga berkrim. Masukkan telur dan kacau rata. Kemudian masukkan semua bahan lain, kacau sehinnga mesra.

 Bakar pada 180 C selama 10-15 minit hingga masak.

http://www.myresipi.com/top/detail/3780

cookies bubble crunchy

assalamualikum  ♥

Walaupun xde semangat nak raye gagah kan diri jugak wat biskut,mak tepon soh wat kueh untuk raye hehe ..

kuad semagat mak nak raye ..Jom buat biskut (:

gambar hisan goggle

(citarasawan)

kite orang sedaya upaya, membanting tulang agar biskut bubble nie mirip serupa dan sama dgn gambar d'atas hehe

cookies bubble crunchy

Bahan - bahan A

200 gm bubble rice

200gm metega cair

Bahan-bahan B

250 gm coklat masakan

50ml minyak jangung

Cara-caranya :

1. gaulkan bahan A shngga rata,kemudian bakar selama 15minit suhu 160 c 

2.masakan bahan B secara double oil taw..campurkan dgn bahan A 

3.kemudian siap,sudukan k'dalam paper cup anda !

mak mak dan mak

Assalamualaikum  ♥ 

dah beberapa hari nie duduk kat rumah takde mak .. dari 28/7 gare2 mak xcident,baru tawu susahnya xde mak kan .. sangat susah,sedih semua ade .. mmg manusia tak sempurna,lg wany sebagi anak ..betul2 rindu kat mak sangat,masakan mak,suaa mak ngaji,suare mak m'negur anak2 nya segala2 nyer lh ..


orang cakap jika kita xde lg seorang ibu maka miskin lh hidup kite,nak taw ngape? ..
sebab kite dah takde doa seorang ibu yang mustajab .. ya memang betul .. cukup lh sebelum nie dah ase sedih k'hilangan seorg abah ..
Ya Allah kami anak2 mak maseh memerlukannya,dan kami jugak tahu die maseh nak b'sama kami ..


petang td kol mak kt hospital .. buat pertama kalinya,dengar mak cakap suruh anak2 doa kan die sihat .. selalu anak2 yg cakapkat mak kan? 'wany doa an mak sihat ye' rase sebak sangat dengar suara mak :'(,mak nak operation jumaat depan ..mak insyallah .. takde pape,mak kene kuad ..


kami percaya mak kuad,tabah .. kan mak..rase nak nanges bile taip entry nie .. cukup lh sampai sini

Ya Allah jadikan ini kesakitan t'akhir yang mak alami Ya Allah :)

Kami anak2nya masih ingin bersama2 nya .. 

sehingga die b'rasa bangga mmpunyai anak seperti kami Ya Allah..

p/s : doa kan pembedahan mak berjalan dgn lancar 

Thanks sudi bace !

Doa | hilangkan darah gemuruh

Assalamualaikum .

Ramai antara kita yg b'darah gemuruh kan kan kan ?

bile d'suruh bcakap depan orang ramai walaupun kejap -.-' rase macam nak terjun bangunan 7 tingkat jer ! hehe (wany sediri pn cengitu)

ade yang kate..nak ilang darah gemuruh...

Waktu pagi2 tu,sblm solat sebuh mandi dulu..then,mase mandi tu mandi dari bawah,means..siram kaki dulu terus naik ke kepala ok'

okey d'sini dsediakan jugak doa nye :)